عفونت گوش که به عنوان اوتیت میانی نیز شناخته می شود، یک بیماری شایع است که هم کودکان و هم بزرگسالان را درگیر می کند. آنها زمانی رخ می دهند که گوش میانی به دلیل عفونت ویروسی یا باکتریایی ملتهب می شود. این می‌تواند منجر به علائمی مانند گوش درد، تب، کاهش شنوایی و تخلیه مایعات از گوش شود. در صورت عدم درمان، عفونت گوش می‌تواند منجر به عوارضی مانند اختلال شنوایی و عفونت های مزمن عود کننده شود. خوشبختانه راه های مختلفی برای پیشگیری و درمان عفونت گوش وجود دارد. در این مقاله، چند نکته و تکنیک مفید برای مدیریت موثر عفونت گوش را بررسی خواهیم کرد.

پیشگیری

1. 1. 1. گوش ها را تمیز نگه دارید: به طور مرتب گوش های خود را با یک پارچه نرم یا سواب پنبه ای تمیز کنید تا موم و زباله های اضافی را پاک کنید. از قرار دادن اشیا در مجرای گوش خودداری کنید زیرا می‌تواند به ساختارهای ظریف آسیب برساند و خطر عفونت را افزایش دهد.
      2. بهداشتی را رعایت کنید: قبل از دست زدن به گوش یا دست زدن به اشیایی که با گوش‌هایتان تماس دارند، دست‌های خود را به‌خوبی بشویید تا گسترش باکتری‌ها را به حداقل برسانید.
      3. اجتناب از سیگار: قرار گرفتن در معرض دود سیگار خطر ابتلا به عفونت گوش را مخصوصا در کودکان افزایش می دهد. ترک سیگار یا دوری از محیط های پر از دود می‌تواند به پیشگیری از این عفونت ها کمک کند.

   

1. شیرخواران: تغذیه با شیر مادر آنتی بادی های ضروری را فراهم می کند که می‌تواند به محافظت از نوزاد در برابر عفونت های مختلف، از جمله عفونت گوش کمک کند.
2. واکسن بزنید: از واکسیناسیون های توصیه شده برای خود و فرزندانتان به روز باشید. واکسن هایی مانند واکسن پنوموکوک و واکسن آنفولانزا میتوانند خطر ابتلا به انواع خاصی از عفونت گوش را کاهش دهند.
3. جلوگیری از مواد حساسیت زا: آلرژی می‌تواند در ایجاد عفونت گوش نقش داشته باشد. آلرژن‌هایی که ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک شوند، مانند کنه‌های گرد و غبار، گرده گل، شوره حیوانات خانگی و برخی غذاها را شناسایی کرده و از آن اجتناب کنید.
4. تغذیه با شیشه را به درستی مدیریت کنید: اگر به کودک خود با شیشه شیر می‌دهید، مطمئن شوید که او را در حالت عمودی در طول شیردهی نگه دارید تا از جریان یافتن شیر به گوش میانی و ایجاد عفونت جلوگیری شود.

درمان

1. تسکین درد: مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن می‌توانند به کاهش درد گوش و کاهش تب مرتبط با عفونت گوش کمک کنند. دستورالعمل های دوز توصیه شده را دنبال کنید و در صورت لزوم با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
2. استفاده از کمپرس گرم: قرار دادن یک کمپرس گرم و مرطوب در برابر گوش آسیب دیده می‌تواند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کند.
3. از قطره گوش استفاده کنید: قطره‌های گوش بدون نسخه حاوی مسکن یا آنتی‌بیوتیک ممکن است توسط متخصص مراقبت‌های بهداشتی برای تسکین درد و درمان عفونت‌های باکتریایی توصیه شود.
4. آنتی بیوتیک ها: در موارد عفونت های شدید یا مداوم، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک ها را برای رفع عفونت تجویز کند. مهم است که دوره کامل آنتی بیوتیک را طبق تجویز کامل کنید.
5. لوله های تمپانوستومی: برای افراد مبتلا به عفونت های مکرر یا مزمن گوش، ممکن است لوله های تمپانوستومی در پرده گوش قرار داده شود تا تخلیه و تهویه گوش میانی انجام شود.
6. جراحی: در موارد نادر، ممکن است برای درمان عوارض عفونت گوش، مانند برداشتن بافت عفونی یا ترمیم پرده گوش سوراخ شده، جراحی لازم باشد.

زمان مراجعه به پزشک

در حالی که بسیاری از عفونت‌های خفیف گوش را می‌توان در خانه مدیریت کرد، مهم است که در شرایط خاص به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید:

• علائم شدید یا بدتر
• تب شدید (بیش از 102 درجه فارنهایت یا 39 درجه سانتیگراد)
• درد مداوم برای بیش از 48 ساعت
• تخلیه مایع از گوش
• علائم در نوزادان کمتر از 6 ماه
• عفونت مکرر یا مزمن گوش

یک متخصص مراقبت های بهداشتی قادر به تشخیص نوع و شدت عفونت و ارائه توصیه های درمانی مناسب خواهد بود.

منابع این مطلب:

1. 1. 1. Mayo Clinic: Mayo Clinic یک سازمان پزشکی معتبر است که به دلیل تخصص خود در زمینه های مختلف پزشکی از جمله عفونت گوش شناخته شده است. وب سایت آنها اطلاعات جامع و قابل اعتمادی در مورد علل، علائم، پیشگیری و درمان عفونت گوش ارائه می دهد.
      2. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC): CDC یک منبع قابل اعتماد اطلاعات در مورد موضوعات بهداشت عمومی است. وب سایت آنها بینش های ارزشمندی را در مورد استراتژی های پیشگیری، توصیه های واکسیناسیون و مدیریت ارائه می دهدعفونت گوش.
      3. آکادمی اطفال آمریکا (AAP): AAP یک سازمان معتبر است که به ارتقای سلامت و رفاه کودکان اختصاص دارد. دستورالعمل های آنها در مورد تشخیص و مدیریت عفونت گوش توصیه های مبتنی بر شواهد را برای متخصصان مراقبت های بهداشتی ارائه می دهد.